數年後，電視上播放一個有關日本極簡主義者的新聞訪問。他們的家真是「家徒四壁」，沙化、電視、桌子等一律缺席，客廳裡基本上只有木地板及陽光。房間也是空空如也，待睡覺時才拿出被鋪墊子。打開衣櫃，只有數件圓領白襯衫和卡其色長褲。這種「輕」震撼了我。「天啊！這正是我想過的生活！」原來簡約主義是一種生活模式。

自此，我開始接觸關於簡約主義的網誌及書籍。簡約主義當時在歐美剛剛掀起風潮，日本亦熱烈討論「斷捨離」及空間整理技巧等。我也乘着這個浪潮，學習變得簡約。當時討論簡約主義的中文網站並不多，我主要看歐美的網誌，當中Joshua Becker 的 – Becoming Minimalist可說影響我最深，是我當時的「每日一篇」。在認識簡約主義的路上，我亦接觸到另一個令我很嚮往的生活態度 – 慢活。

香港人的效率很高，節奏很快，壓力很大。在這裡長大的我也不例外。我曾經很自豪自己能一邊吃外賣、一邊看NBA，同時與朋友聊着電話打線上遊戲。急促的生活節奏及崇尚Multitasking的文化漸漸令我的人生變得麻木及抽離，只想趕緊完成手頭上的任務，完全忽略了過程的細節。我經常忘記昨晚吃了什麼，更遑論食物的賣相、味道和口感。慢活提醒了我人生的重點不是匆匆而過的往棺材奔跑，旅途上的人和風景才是重點。

簡約與慢活就像咖啡與鮮奶。當進入一個簡約的空間，心情也會不自覺的放慢下來。我將網誌命名為simply-slow，記錄自己實踐簡約與慢活的心路歷程我不是簡約專家、空間整理師或禪修大師。只想藉這網誌與大家交流有關簡約、慢活的心得和故事，希望這裡也可以成為讓你放慢下來的空間。